HİPNOZ GERÇEK UYANIKLIK HALİDİR

Arnhem şehri yakınlarında Van der Valk Hotel Duiven konferans salonunda HPN Akademi Hipnoz Hocası Ahmet Ünal ve yardımcısı Hatice Sezer katılımcılardan üç kişiye Hipnoz uygulaması yaparak hipnoz hakkında aşağıdaki bilgileri verdiler.

 Hipnoz, Yunanca uyumak anlamına gelmektedir. Fakat hipnoz tam anlamı ile uyku hali değil, uyku ile uyanıklık arasında olup, telkin almayı kolaylaştıran bir ruh halidir. Hipnoz beynimizdeki alfa dalgasını kullanmaktır. Hipnoz gerçek uyanıklık halidir, aynı zamanda hipnoz bir odaklanmadır. Bugüne kadar hipnozun çeşitli tanımları yapılmıştır, hipnozun isim babası James Braid’tir 1795 - 1860. 

Hipnoz kontrolünüzü kaybettiğiniz bir ruh  hali de değildir, o esnada size söylenenleri bir mantık çerçevesinden geçirmeden kuzu kuzu yaptığınız bir şey de değildir. 

Hipnozdan çıkamamak diye bir şey yoktur, İstediğiniz zaman gözünüzü açıp hipnozdan çıkabilirsiniz fakat vücut o kadar rahattır ki bu durumdan ayrılmak istemez. Hipnoz demek o sırada olup bitenleri duyamamak veya hatırlamamak da değildir, Çünkü kişi de algılar  %300 daha da açılmış durumdadır. O yüzden hipnoz esnasında öğrenilen hiçbir şey asla unutulmaz. 

Hipnoz en basit tanımıyla bir telkinin kabul edilmesi halidir. Peki telkin nedir? Telkin;Bir duyguyu, bir düşünceyi aşılamaktır.

Hipnoz anında bedenimiz çok rahat ve gevşektir, bilinç altımızsa telkinlere tamamen açıktır. Trans, hipnoz halini günlük yaşamımızda da yaşarız. Bir konuya çok odaklandığımız da çevreden gelen seslere ya da uyarılara çok az farkederiz ya da hiç  fark etmeyiz. Gün içinde hepimiz hemen hemen 4 - 5  defa transa girip hipnoz durumu yaşarız. Gündüz hayal kurarken, sürükleyici bir kitap okurken, heyecanlı bir film izlerken, çok hoşumuza giden bir fotoğraf gördüğümüzde, meditasyon yaparken, sevdigimiz insanları düşünürken zaten trans haline geçmiş oluruz. Bir nevi hafif hipnoz hali yaşıyoruz da diyebiliriz. 

Ama bir terapist ya da hipnoz uygulayıcısı bizi bu duruma bilinçli olarak getirip bilinç altına  duruma uygun olan telkinler verirse işte bunun adı tam olarak hipnoz dur. Hipnoz bilinç ve bilinç altının aynı anda açık olduğu bir konsantrasyon halidir. Hipnoz sizi güçlü kılacak, sıradışı olağanüstü bir yöntemdir.

Hipnoz terapisi alan kişinin farklı bir bilinç durumu kazanıp algılarında, duygularında, yeteneklerinin ortaya çıktığı,  hayal gücü ve yaratıcılığının geliştiği bir bilinç durumuna ulaşır. Kişiye verilmiş bir bilimdir; yerinde, zamanında ve etkili kullanıldığında çok hızlı, kesin, kalıcı çözümler sunan bir uygulamadır. 

Dışarıdan bize aktarılan tüm negatif ve olumsuz durumları duyularımızla algıladığımız verilerin işlenmesi hipnoz sayesinde değiştirilebilmektedir.

 

Hipnoz ve kişisel gelişim; bilinç altında değişim ve davranışsal yeniden öğrenme alanınında ,sporda performans arttırma, sahne ve uçuş korkusu, bir çok benzeri korkularda, eğitim ve sınav kaygısında, yükseklik korkusunda, ders çalışırken odaklanma sorunlarında, ders çalışma ve başarılı olma alışkanlıklarını geliştirmekte, öğrenme kabiliyetini artırmada, yabancı dil öğrenmede, iş hayatında performans artırma, erteleme alışkanlığını bırakmada, sporda verimi artırma ve başarılı olmada, kariyer, müzik,  problem çözme yetisini geliştirmede, topluluk karşısında konuşma,  satış ve pazarlamada artış, hafıza geliştirmede ve bir çok konuda hipnoterapist ya da hipnoz uygulayıcısına başvurabilirsiniz. Mucizevi iyileşmenin, şifalanmanın en kestirme yoludur. Diyerek katılımcılarını bilgilendirdiler.