<br> <table border=
 
Menü
AKTÜALİTE
=> ANA SAYFA
=> 2435ş-Manisa, isitme Engellilere Büyük Destek
=> 2436Vz-Suriye Kosavayi Resmen Tanidi
=> 2436Vz-Güzel Izmir in Güzel Kizlari
=> 2436Vz-Sener Sen Öldü "Asparagas Haber"
=> 2436Vz-Abdullah Gül Beykoz daki Konutuna Tasindi
=> 2436Vz-Mide Sisginligi ve Sagliksiz Beslenme
=> 2436Vz-zTürk Kargo ucagi Düstü
=> 2436Vz-Zv-Türkiye nin Duble Yolu 30 Bin km Ulasti
=> 2436Vz-Ilhan Karacay in Yazilari Sosyal Medyada Rekor Kiriyor
=> 2436Vz-üüMustafa nin Bisikletini Caldilar
=> 2436Z-zSirdanci Mehmet Yayaya Carpti
=> 2436Z-Suriye de Kuyumcuyu Soyanlar idam edildi
=> 2436Z-z4Altinda Tüm Zamanlarin Rekoru Kirildi
=> 2437z-Karaciger Nakli Onaylanmayan Ufuk Özkan in Son Hali
=> 2437z-07Salihli de Mahalleler Kirsal Statüsüne Alindi
=> 2437z-08Yilin ilk Bebegi Muhammet Ali
=> 2437z-09Tatvan da Sibirya Soguklari Etkili Sarkitlar 1 Metre
=> 2437z-10Canakkale de Umman Bayrakli Ham Petrol Tankeri Karaya Vurdu
=> 2437Z-11Kartal Lütfi Kirdar Sehir Hastanesi
=> 2437z-12Cadde ve Sokaklar Göle Döndü
=> 2437z-13 Seref Kazcioglu SEREF USTA Kitabini Ögrencilere imzaladi
=> 2437z-14 Marmara Gölü Canlaniyor
=> 2437z-15 Utrecht Turizm Fuarinde Bu Yil Türkiye Yok
=> 2437z-16 Cumhurbaskani Erdogan 10 Ocak Gazeteciler Gününü Kutladi
=> 2437z-17 Istanbul un Gökdelen Mezarligi
=> 2437z-18 Sabiha Gökcen Havalimani
=> 2437z-19 Jandarmadan Akaryakit Operasyonu
=> 2437z-20 SATURDER Atatürk Kent Meydaninda
=> 2437z-21 Gediz Muratdagi Kayak Merkezinde Festival Basliyor
=> 2437z-22 Bozdag Beyaza Büründü
=> 2437z-23 Savci Bayan Hakimi Vurdu
=> 2437z-24 Murat Dagindaki Kizak ve Kayak Festivali Doldu Tasti
EDiTÖRÜN SECTiKLERi
EDiTÖRDEN HiKAYELER
EDiTÖRDEN RÖPORTAJLAR
SALİHLİ SANAT DOSTLARI
SPOR SERVİSİ HABERLERi
AYIN KiTABINI TANIYALIM
ŞAiRLER-ŞiiRLER
TÜRKİYE'Yİ TANIYALIM
Salihli-MANİSA ve Rotterdam-HOLLANDA
KARAKALEM-ilginç Resim
YAZARLAR-HABERCiLER
L i N K L E R
V i D E O L A R
Ziyaretçi Defteri
İletişim : mustafa_toga@hotmail.com
Arşiv-I ...... H A B E R L E R : 001-200
Arşiv-II .... H A B E R L E R : 201-341
Arşiv-III ... H A B E R L E R : 342-414 ... 2304-2494
Arşiv-IV ... H A B E R L E R : 415-522
Arşiv-V ..... H A B E R L E R : 523-642
Arşiv-VI . H A B E R L E R : 643 - 800
Arşiv-VII. H A B E R L E R : 801-1101
Arşiv VIII. H A B ERLE R: 1102-1500
Arşiv-XI.. HABERLER: 2151-2303
Arşiv-IX. H A B E R L E R: 1501-1850
Arşiv-X.. HABERLER: 1851-2150
 


 









 









 




  





 





 




 






 




 

ANA SAYFA

Japonya'nın başkenti TOKYO, 2022 yılı itibarı ile 39,3 milyon nüfusu ile dünyanın en kalabalık şehri. Delhi (Hindistan) 31.2, Şanghay (Çin) 27.8, Sao Paulo (Brezilya) 22.2, Meksiko (Meksika) 21.9, Dakka (Bangladeş) 21.7, Kahire (Mısır) 21.3, İstanbul (Türkiye) 16.2 milyon....

*** 


 


                                       ***


         ***















 

   
   
   
   

 

     
   
 
   
   
     
     
     
     
   



 








 



 








  

 

 SPOR  SERVİSİ

  

  

SALİHLİ’NİN SULTANLARI EDİRNESPOR’U 3-0 YENDİ  

 

ESKRİMDE KIZLARDAN TARİHİ BAŞARI  

   

MİLLİ ATLET TUĞBA DANIŞMAZ AVRUPA ŞAMPİYONU



SUTOPU KADIN MİLLİ TAKIMI, BELÇİKA’YI 23-9 YENİ  

 

 HABER HATTI

 



  



 



 



 




 

          

         

        

          

         

          

          

          




                             
TRTTÜRK // Belgesel: Mustafa Toga // 198 // 
►Yıllar sonra hikayenin başladığı yere geri dönenler. 

                
TogaMedya // 536 // Zeytin Hasadı ve Çiftlik

Hazırlayan // TogaMedya // 1184 
Türkiye'nin 81 İlinden 48'i. Liste 02.02.2017 tarihinde en azdan en çoğa doğru sıralanarak hazırlandı...
 

 MUTFAK  SERVİSİ

  

MISIRLI PİRİNÇ PİLAVI  


ETSİZ KURU FASULYE 

    BAKLAVA TATLISI

 
KEBAP ve CİĞER  





01 Mart 2021 // Haber Merkezi // 883 
TogaMedya’nın 15. yılı, Corona pandemisinden dolayı sade bir şekilde kutlandı. 


  


 
  

 AYIN KİTAPLARI, TANIYALIM

 

           rdes Dergileri  

 AYIN SANATÇISI, TANIYALIM 

 

                                                

  

   VİDEO FİLMLERİMİZ   

Fotoğrafa Sergisi 
D66 Partisi 
Turkey Now-Kibariye 
İş ve Yaşam 
Gurbette Bayram Coşkusu 
Hollanda'da Yerel Seçimler 

 Yediklerimiz kadar içtiklerimiz de kalori deposu. Peki hangi içecek hangi yiyeceğe denk geliyor? 

 

Kulağımız, meğer biri bizi andığı için değil de; uykusuzluk, sinirlilik, huzursuzluk ve bazı klinik depresyonlar nedeniyle çınlıyormuş. 

 

İstediğin kadar spor yap, eğer (benzin) beslenme doğru değilse o spor beş para etmez... 

 

Öncelikle her kalori aynı değildir. O kalorinin besin değeri ve kimyası önemlidir ve o kalorinin ne zaman alındığı da önemlidir. 

 

Yediklerimiz kadar içtiklerimiz de kalori deposu. Peki hangi içecek hangi yiyeceğe denk geliyor?
Bir bardak şarap = Bir dilim peynir 125 kalori 

 

Diyet ve Egzersizlerde yaktığımız kaloriler. Peki hangi içecek hangi yiyeceğe denk geliyor?
Ananas suyu kokteyli = Hamburger 490 kalori

                        

 

                                                         

                   

DİĞER  HABERLER

 

 





Bugün 1319124 ziyaretçi (3517269 klik) kişi burdaydı!
 
Her Gün Yeni Bir Başlangıçtır.....Toga Medya.....2006 dan bu yana

“TogaMedya doğru, dürüst, şeffaf gazetecilik”




TÜRKİYE
 
Copyrigt 2014 ..... Her Hakkı Saklıdır ..... Design by TogaMedya
Sitemizde yayınlanan haberler kaynak gösterilmeden kullanılamaz. mustafa_toga@hotmail.com ve info@togamedya.net adresinden bize ulaşabilirsiniz…